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miércoles, 20 de junio de 2012

Ana de Armas en Bilbao



Ya presenté a Ana de Armas y a su trabajo hace un tiempo, en 
http://franciselizalde.blogspot.com.es/2012/05/ana-de-armas-da-cursos-en-madrid.html


Ahora, en Julio,  se acerca hasta Bilbao (bueno, a Las Arenas...) para ofrecer su quehacer en el flamante centro de Carmen Gascón.








Recomiendo el asistir a este taller. Revitalizarnos está a nuestro alcance con técnicas tan directas y elegantes como las que Ana ofrece.
Y, ¡señores, qué música suele llevar la moza!
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lunes, 26 de marzo de 2012

Ego, Esencia y Trasnsformacion


 Muy recientemente ha aparecido en las librerías esta obra de Antonio Pacheco,"Ego, esencia y transformación", directamente relacionada con su práctica y enseñanza de la Terapia corporal Integrativa.
Aunque no he tenido ocasión de leerlo, y dejo para más adelante mis propios comentarios, me hago eco aquí de la publicación de este libro, fruto de muchos años de investigación y práctica.



La Terapia Corporal Integrativa "   se entiende como un sistema de autoconocimiento y transformación que contempla la integración de los diferentes aspectos del ser humano: mental, emocional, corporal y energético.
Este sistema agrupa herramientas procedentes de distintas escuelas terapéuticas y de conocimiento. (Análisis, Gestalt, trabajo corporal, meditación…)
El trabajo favorece la forma de conciencia como un todo funcional y la búsqueda del equilibrio entre la dimensión individual y la relación con el entorno.



"En esta obra se contempla al ser humano como una unidad funcional en la que nuestro cuerpo es el contenedor de nuestro ser esencial y de nuestro ego o personalidad que se manifiesta a través de los pensamientos, emociones y acciones.
Básicamente plantea un proceso de autoconocimiento y trabajo sobre sí que nos puede llevar a recuperar el contacto con nuestro ser esencial, amoroso y compasivo, que es lo que verdaderamente somos y del que emana el impulso vital espontáneo y creativo que da sentido a nuestra existencia.
El objetivo es el desarrollo y evolución de la conciencia para que pueda guiarnos desde el conocimiento de las máscaras o personajes internos de nuestro ego hasta el contacto con nuestro verdadero yo.
El libro se acompaña de numerosas prácticas y ejercicios que facilitan el proceso de autoconocimiento y transformación



 
Descripción: «El libro que tiene el lector en sus manos, “Ego, esencia y transformación”, parece escrito desde los orígenes de la humanidad y que ha sido rescatado en nuestro tiempo para enseñarnos que todavía estamos a tiempo de transformarnos en seres humanos buenos, creativos y optimistas. El autor de esta obra, Antonio Pacheco, con un lenguaje claro, práctico y comprensivo, nos invita a un largo y profundo viaje a nuestra esencia de existir. Un viaje lleno de descubrimientos difíciles y oscuros de la personalidad humana, pero necesarios para encontrar, descubrir, conocer y controlar nuestras vidas y poder alcanzar al final del trayecto la anhelada felicidad.»

DR. SALVADOR HERRERO REMUZGO
Profesor de Psicología de la Universidad de Servilla

«Este libro contiene el análisis y la práctica de aquello que nos es necesario para recuperar la confianza en nosotros mismos. Su invitación es la de permitirnos el descanso en nuestro yo real, al tiempo que recuperarlo, tanto en la acción como en la fundamental no acción, guiados por nuestros impulsos esenciales.
La incardinación de las tradiciones orientales y occidentales en este ensayo nos anuncian la verdadera integración en el camino hacia el vivir auténtico.»
JOSÉ Mª GARCÍA
Dr. en Psicología, Lcdo. Filosofía


ANTONIO PACHECO
Director de HERMES, Instituto de Educación Integral y Terapia Integrativa desde 1982. Profesor de EGB, Lcdo. en Filosofía y Ciencias de la Educación, Educador, Pedagogo y Psicoterapeuta, formado en Psicología Humanista, Gestalt, Análisis Transaccional y diversas Terapias Corporales, creador y director del programa de formación personal y profesional de TCI (Terapia Corporal Integrativa). Organizador del programa SAT en España desde 1990 hasta 2009 habiendo participado como terapeuta en varios países. Autor de “Crecer en el Amor”.


Para más información, doy la dirección de la web del centro Hermes de Gasteiz que el propio antonio Pacheco fundó y dirige.
http://www.hermeseducacionintegral.com/index.php/quienes-somos








 
                                                

domingo, 25 de marzo de 2012

LA SOFROLOGIA



La Sofrología fué le primera herramienta terapeútica que tuve la ocasión de experimentar.
Tenía entonces como 23 años, y llevaba como podía -fatal!- grandes dosis de angustia y sucesivos ataques de pánico. Así lo llamo ahora; entonces pensaba que me estaba volviendo loco.
Acudí a la consulta de Antonio Asín Cabrera y al poco estaba formando parte de un grupo de entrenamiento en técnicas sofrológicas.
Mano de santo!. Lo peor de los síntomas quedó eficazmente contenido detrás de una sensación completamente novedosa de capacidad de autocontrol. Todavía me sigo sirvirendo de las bases de aquel método de autoconciencia, si bien me parece que se habrá ido amalgamando con muchos otros y ahora dificilmente se notarían con nitidez los límites de qué es y qué no es sofrología en mi práctica.

Buscando en Internet información que compartir con mis lectores acerca de esto que fué mi bautismo en la relajación, encuentro, junto a alguinas cosas esenciales, ecos de agrias polémicas, de disensiones, de cismas; y también un al menos aparente decrecimiento del peso de la sofrología a medida que los años fueron pasando. Lo comento por no dar la impresión de que no quiero verlo, pero solo por eso. La sofrología, al menos en sus bases y en sus ejercicios de los primeros niveles, funciona, es fácil, carece de efectos secundarios y no conlleva ideología alguna. Esa es mi experiencia.

En Bilbao, Iñaki Iriondo trabaja con esta técnica -entre otras- desde ... desde siempre.
 En   http://yosoki.com/4640.html   se puede encontrar tanta información acerca de la sofrología como se pueda desear.