parece interesante...

Anatomía Experiencial la dimensión visceral 23-24 de febrero del 2013 Taller de Jader Tolja Autor del libro: "Pensar con el cuerpo" A través del tacto y el movimiento los órganos, los huesos, los fluidos y los nervios me hablan en su propia lengua. Y cada vez me dicen algo acerca de mi que me parece profundamente cierto. (M. B. Pavita) Más información

618 153 178 · 93 243 26 91 · locorporal@hotmail.com · C/Riera d'Horta 38, 08027 Barcelona · www.locorporal.com

Diario de un cuerpo, de Daniel pennac, 2

 Desde Lima me contestó Efrain Flores, gestaltista y polemista de raza, cuyas intervenciones me dan pié para escribir y escribir...  Esta subida comienza con nuestro intercambio de comentarios

Efrain Flores Bonifacio24 de septiembre de 2012 13:37

Interesante reseña de un libro "dedicado al cuerpo", realmente interesante. Me preguntaba, ¿habrá diferencias entre ver la vida desde el cuerpo y estar hipnotizado por él? Sólo he leído la reseña, no el libro, pero a medida que iba leyendo el contenido, pensaba en ello.  Parece, el autor, arrebatado por el cuerpo y su funcionamiento, tanto así que ,al parecer (repito, no he leído el libro)se abstraía de otro tipo de intereses ¿o sería otro tipo de lectura?

Francis Elizalde24 de septiembre de 2012 14:01

¡Saludos, don Efraín!
He comenzado por dar el espacio a Anton Castro, que ya leyó el libro entero -con provecho, se vé, porque sus comentarios son amplios y generosos-; yo estoy todavía en los comienos de la lectura. Ana Zamakona Chavarría,  una lectora de raza, con un ojo excepcional y un oído educado y atinado, me lo ha venido recomendando desde que lo terminó en Junio, y en cuanto he leído quince páginas, me ha atrapado. Es algo fuera de lo común, de cualquier cosa que yo me hubiese imaginado. Es un libro bellísimo. Algo así como El Principito: no solo un relato, sino que una atmósfera, un estado del alma, una revelación... y una delicia, y una fiesta, y una burla... 'Qué gran cosa! He vuelto a empezar y me he pertrechado con papel y lápiz para ir anotando las que serán, en años venideros, citas que usaré una y otra vez en contextos muy diversos. Ejemplo, pag 60:
"Yo ignoraba entonces -el protagonista habla de sí mismo muchos años después- que mi madre no pensaba, que formaba parte de la innumerable cohorte de aquellos que "en su alma y conciencia", llaman "opinión", "convicción", "certidumbre" e incluso "sentimiento", e incluso "pensamiento" a las vagas y sin embargo tiránicas sensaciones que arman sus juicios".

En cuanto a su pregunta de si "habrá diferencias entre la vida desde el cuerpo y estar hipnotizado por él", me parece no la entiendo: ¿Qué, cómo será, si es que tal cosa existe, el estar hipnotizado por el cuerpo? ¿Qué sujeto podrá informarnos de que su vivencia es la de estar hipnotizado por su cuerpo, y qué fiabilidad podemos esperar de las descripciones de esa persona que está de por sí "hipnotizada"?

Que el libro consista -es el recursoo que usa Pennac- en los supuestos diarios que escribió durante 70 años alguien muy lúcido, que los entrega a su hija a su muerte, y que el motivo esté -me parece- inspirado en Montaigne y sus excepcionales autodescripciones de los procesos somáticos de su día a día es lo de menos. Pero, ¡qué sorpresa de libro, qué sabor tan rico, qué fuente de conocimiento y qué amor a lo humano en su dimensión plena, carajo!
Abrazos.


 000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000


Ya voy por la mitad. El dev4enir del libro me hace bajarme del lirismo dsel que abuso en los anteriores párr5afos. Es una novela, una magistral, pero no es tanto aq8uella atmósfera que  detecté en los primeros capítulos y creí que iba a continuar duranteb todo el texto.
Por lo visto, estoy por anticipar lo que va a venir... Curiosa predisposición...

En cuanto al cuerpo y este texto, la cosa va fenomenal. No es tanto lo que me está enseñando como lo que me está recordando. Los encuentros del protagonista con sus, digamos, hechos biológicos -las cacas, las enfermedades, la fuerza, la fiebre, los ojos, sus tics de morderse y chuparse ..., adquieren una especie de valor universal al estar tan limpiamente recuperados y contados en sus diarios. Me hacen sonreir y sufrir con gran facilidad.

Foto de Cesc Giralt,  con web en   http://www.fotografo-bodas.com/  

como dicen en http://www.patxiwan.com/blog/bodes/posar-y-rascarse-la-cabeza/
allí donde la he encontrado,
"¡genial!, 6 persones i 5 històries en una mateixa escena", 
y nada más fácil que mirar esos cuerpos para poder imaginar sus respectivas historias.

Diario de un cuerpo, de Daniel pennac, 1.

 Vale la pena empezar leyendo este comentario al libro de Daniel Pennac "Diario de un cuerpo", en Mondadori, traducido por Manuel Serrat

http://antoncastro.blogia.com/2012/062004-pennac-y-su-diario-de-un-cuerpo-.php

Y vale la pena empezar a leer este libro tan hermoso.

Libros: relajación Kum Nye. 3

Una noticia dura de digerir: Los dos libros de Relajación kum Nye se encuentran agotados.
La referencia editorial dice: ISBN (obra completa): 950-739-835-X
ERREPAR S.A.
Internet: www.errepar.com
e-mail: libros@errepar.com
Buenos Aires, abril de 2.000

También aparece el nombre de la colección (Libros para crecer juntos) y una especie de "marca", que es LONGSELLER.
Perseguir el libro a través de estos datos por Internet es un entretenimiento para las tardes aburridas que no voy a estropear contándo aquí las vueltas y meandros. El caso es que al día de hoy hay que encontrarse con los volúmenes en alguna librería virtual, o hacerse con la edición inglesa, o conseguir fotocopias. seguramente mis comentarios van a desencadenar un alud de entusiasmo que, a su vez, será detectado por un grupo editorial, quien se hará con los derechos y relanzará estos tesoros y los pondrá en las estanterías de las librerías, para que allí se apolillen a sus anchas..., ¡ay!

Bien: El primer volumen se abre con textos de Tarthang Tulku que nos avisan y nos orientan. "El masaje interno y externo de la sensación", "La preparación", "sentarse", "la respiración"...
Siguen 80 páginas de instrucciones minuciosas acerca del automasaje, que es el núcleo de este primer volumen.  Siempre se empieza sensibilizando las manos, "energetizando" las manos. Vienen después los puntos y los toques en el rostro, la cabeza, el cuello, los hombros, el peccho, el abdomen, los brazos, la espalda, las caderas, las piernas, los pies.

Y ya, después, el final de este primer libro y la totalidad del segundo recoge otros 100 ejercicios, de movimiento, siempre lento y sostenido. Cada ejercicio viene encabezado por un título que nombra lo que vamos a provocar a practicarlo ( "ejercitarse en el espacio", "activar la energía curativa", "aflojar la autoimagen", "la totalidad de la alegría"... ) acompañado por un dibujo (perfectamente ilustrativo de la postura que se propone), de una cuidadosa descripción en castellano de los pasos a seguir -que por algo son Nyg-ma-pas, "traductores", como dije antes) de la práctica, de advertencias médicas de posibles inconvenientes en determinadas situaciones (lesiones, embarazos...), y de los beneficios físicos y mentales que desencadena.

 Este es el dibujo que representa aquel primer ejercicio que tanto me gustó. Se titula "Aflojar la autoimagen", viene en el segundo volumen, en la serie de ejercicios agrupada en "Equilibrar e Integrar en Cuerpo, la Mente y los Sentidos", nivel 2."Estos ejercicios", dice , "estimulan la piel y activan nuevos patrones mentales y musculares".



No conozco libro de prácticas de estos campos -y fuí librero...- mejor escrito, mejor explicado, más preciso, más utilizable. Tarthang Tulku es un campeón de la comunicación: se lo digo yo. Lo primero que de él leí se titulaba en aquella traducción "gesto de equilibrio". Era un escrito tan completo como yo podía apetecer -y soy un tragaldabas...- acerca de la meditación. En todo el texto, que exponía el budismo, ni más ni menos, no aparecía ni una sola palabre técnica proveniente de India o del Tibet. Los de Tierra Estella, como yo, lo podíamos leer de pé a pá sin haber leído antes ninguna otra cosa; sin haber escuchado jamás hablar ni de la meditación nio del budismo ni del espíritu ni de... Me impresionó aquella hazaña de no dejar que se colase en todo el texto nada que no pudiese ser explicado en términos de experiencia universal actual. Cada una de las cosas suyas que he leído después participa de esta cualidad excepcional: son libros que se entienden y que por eso amplían el entendimiento. Para lectores interesados, ahí están "El cultivo de la conciencia en el trabajo", "Enseñanzas del corazón" y "Mente sobre materia", en Ediciones La Llave, en http://www.edicioneslallave.com/index.php?option=com_virtuemart&Itemid=64

Y además, lo deja claro: cualquiera, sin importar edad, puede beneficiarse de trabajar con esto. Y cualquiera puede ir hallando su propio repertorio de entre tantos ejercicios. Dejar aquellos que nos incomoden por potros que se nos abren con facilidad; empezar por la mitad o por el final para investigar por cuenta propia, son consejos que se suministran repetidamente. Me encanta.

¡Tenía yo ganas de agradecer a mi manera a estos libros el que estén ahí, hombre!

Libros: Relajacion Kum Nye, 1.

Hay dos libros escritos por Tharthang Tulku
que siempre meto en el morral cuando voy a dar algun trabajo por ahí.

Se titulan Relajacion Kum Nye, parte 1 (Teoría, Preparación Y Masaje)



           

y Relajación Kum Nye, pate 2 (Ejercicios de Movimiento).

  A mi me gusta hasta el color de las portadas: mezclan en contraste verdes y fucsias, que acojen en su centro círculos orlados de oro en los que aparece el dibujo de unas nubes sobre las que se alza un sol radiante: el sol y sus rayos son igualmente dorados.

Busco por la web y encuentro lo que sigue (los subrayados son mios)

:    Qué es Kum Nye?

Las técnicas de relajación de Kum Nye (un Yoga tibetano), eficaces para todas las edades, incluyen respiración, masaje, ejercicios de movimiento y meditación.  Kum Nye nos enseña múltiples maneras de despertar nuestros sentidos.

Kum (sKu) hacer referencia al cuerpo, no al físico sino más bien a nuestra corporización. Abarca todos los aspectos de nuestro ser. Kum hacer referencia a nuestra presencia en el espacio.

Nye (mNye) significa masaje en el sentido de interacción, alude a estimular sensaciones que pueden refinar, recrear y regenerar todos los patrones del organismo viviente. 

Kum Nye le pone en contacto con las energías puras del cuerpo y de la mente. Al incrementar nuestra consciencia del tono inmediato de cada sensación o emoción, aprendemos a movernos con estas formas de energía hasta que contactamos la energía neutral y sin embargo totalmente integrada que impregna todas las formas. Con el Nye nuestra energía se refresca constantemente. El tiempo y la edad no pueden asir o congelar esta energía porque está siempre en activo movimiento, cultivándose, nunca rezagada ni detenida. A veces este proceso es llamado 'longevidad', y su potencial yace en los sentidos.

La rutina suele oscurecer la salud natural y el vigor de nuestros recursos interiores; con ayuda del Kum Nye podemos purificar y energizar nuestros sistemas físico y psicológico. Cuerpo, mente y sentidos se renuevan, se equilibran y confluyen plenamente. Aprendemos a vivir con más liviandad y entusiasmo. Aprendemos a SER.............................................................

 Eso dice la web. ¿Qué es lo que digo yo?
Antonio asín volvió de un viaje a norteamérica con dos libros -idénticos por fuera a los que ahora tengo yo, solo que en inglés- y con algunos ejercicios que incluyó de inmediato en los trabajos grupales que llevaba por entonces. Lo esencial de aquellos ejercicios era que se hacían a cámara lenta, y que la atención a lo que estaba sucediendo lo era todo. A mi me gustaron desde el primer momento, tanto es así que los agregué a mis recursos cuando me tocó a mi dirigir trabajos de grupo. No había explicaciones ni nos dijo qué se pretendía con el ejercicio. Por ejemplo: Erguidos, con los pies juntos, la mirada al frente, las manos colgando a los costados, se empezaba llevando  MUY LENTAMENTE, PERO SIN DETENCIONES, la mano izquierda hasta que reposaba colgando por los dedos del hombro derecho; entonces, la otra mano empezaba el mismo recorrido hasta cruzar el brazo derecho sobre el izquierdo y apoyarse en el hombro izquierdo. Entonces el pié derecho pasaba por delante del pié izquierdo hasta ponerse paralelo a él y llegados aquí doblábamos el cuerpo por la cintura, con el tronco recto, dejando que la cintura diese de sí haciendo como una reverencia; al llegar al estiramiento máximo -SIN FORZAR,  la postura se desarmaba siguiendo la secuencia en orden inverso, al mismo ritmo al que se armó, hasta volver al punto de partida: de pié, brazos colgando, pies juntos. Y el movimiento recomenzaba solo que ahora era la mano derecha la que viajaba hasta el hombro izquierdo, y le tocaba pues al pié izquierdo cruzarse ante el derecho, ... Finalizado este izquierda/derecha, habíamos completado una vez el movimiento; se repite siempre tres veces, y al final, uno se sienta y se dedica a sentir, a apreciar, a percibir, a notar lo que esos suaves, conscientes, controlados movimientos hubiesen despertado en nosotros.

Con el tiempo supe que el autor, Tarthang Tulku, era un lama muy importante, que vivía en California y era fundador del Nygmapa Institute de Berkeley. Cuando digo "muy importante" me doy cuenta de que no es raro que digamos tales cosas de alguien, así que para mejor explicarme os remito a http://en.wikipedia.org/wiki/Kum_Nye
y  http://en.wikipedia.org/wiki/Tarthang_Tulku
y os invito a echar una ojeada -aunque venga todo en inglés- y pillarle un poco el aire a la cosa.

Por lo que me suena, KumNye tiene una historia muy larga. He oído afirmar que se entronca con aquello de lo que la acupuntura china es una rama. Es pues un yoga, pero no necesariamente un yoga hindú; lo practican tanto los budistas como los adeptos a las viejas religiones prebudistas. Su nombre, por lo que creo entender, puede traducirse de varias formas, pero en todas aparece el concepto de "masaje". "Masaje interno", vendría siendo. El primer volumen de los que estoy comentando está casi íntegramente dedicado a enseñarnos automasaje.

(continuará...)

Libros 1: TERNURA Y AGRESIVIDAD Juanjo Albert.

Estreno sección en el blog: Libros y Textos.  Es una posada para libros que abordan el enfoque corporal en psicoterapia, y de alguna forma es un desglose de la bibliografía que estará en la base del Curso de Madrid de mis amores.

Y abro la puerta grande, la de las fiestas mayores, para presentar el primer libro, el de Juan José Albert Gutierrez, publicado por Mandala Ediciones: TERNURA Y AGRESIVIDAD. Carácter: Gestalt, Bioenergética y Eneagrama. Y antes que nada doy la página web de la editorial y enlace para pedirlo directamente, ya en formato de libro ya como e-book, y es:
 http://www.mandalaediciones.com/psicoterapias/gestalt/ternura-y-agresividad.asp

El libro, que no tiene parangón en la literatura escrita en castellano, recoge y expone las investigaciones de su autor durante más de treinta años de quehacer clínico. Juanjo -que es como le llaman familiarmente sus conocidos-, es psiquiatra, y psicoterapeuta; y añade a esto sus tareas como formador. Desde su IPETG de Alicante imparte un programa de formación  postgrado titulado Psicoterapia Clínica Integrativa al que, pese a no estar avalado por otra instancia que la del propio equipo, acuden desde hace muchos años desde toda españa personas ya formadas en distintas especialidades de técnicas psicoterapeúticas que quieren dedicarse en serio a eso de la clínica con especial atención al enfoque psicocorporal. Y así como he dado la dirección para el libro, doy la dirección que da paso al programa completo de este curso, que es
http://www.ipetg.com/index.php/formacion_detalle/5

Juanjo protagonizó en distintas ocasiones sonoras trifulcas con los compañeros de la Asociación Española de Terapia Gestalt abanderando el que cualquier formación en psicoterapia incluyese exigentes módulos de psicopatología y psicodiagnóstico; y esto, en algunos momentos, chocaba contra una interpretación un tanto literal del espíritu espontáneo de la Terapia Gestalt. Juanjo se toma muy muy en serio su labor y a los clientes para quienes trabaja, y aquello que él propugnaba para todos era él el primero en cumplirlo. Esa radical seriedad es parte de los tesoros que encierra su formación Integrativa: por algo la gente aguanta cuatro años largos veta a Alicante-vuélvete de Alicante para completar el programa... Porque hay mucha vitamina en el menú.


EL LIBRO

El libro recoge y resume las aportaciones de W.Reich y A. Lowen, el abordaje de F. Perls y la integración d de C. Naranjo del mapa del carácter en la visión dinámica del carácter.

es un libro de reflexión. "De la dolorosa travesía por la desconexión con nuestra esencia permanece la experiencia de vacío, de falsedad y de anhelo por lo perdido, que arraigan como una sensación en la memoria sensitiva, sensorial y emocional de nuestra vida...".

es un manual de comprensión y práctica clínica con los distintos tipos de anomalías caracteriales con los que nos topamos en la vida, en la clínica... y en nosotros mismos.

es una hipótesis arriegada de correlación entre el mapa de los eneatipos y el que, proveniente de la psicología evolutiva, pergeñó Reich en su "análisis del carácter".
Y es el libro de texto, si es que hay tal cosa, para el curso de Abordaje corporal de Madrid.

Es un libro para estudiar. Para estudiar como uno estudiaría las instrucciones de un... de un telescopio, o de un módulo de Resonancia Magnética, fabricado en korea. hay que estudiarlo con-cien-zu-da-men-te. O bien hay que asistir a un seminario con Juanjo: hace veinte días que tuve la suerte de asistir a uno y se aprende lo mismo -sin tanto detalle, por supuesto, pero el impacto da en el blanco.

La caracterología bioenergética es una herramienta sumamente útil y manejable; de la del eneagrama, dada como dios -perdón: como Belzebú- manda, ¡qué voy a decir!. La síntesis única -y lo repito porque lo es- de Juan José Albert, el estudio, la exposición de las bases embriológicas, de las fases de desarrollo del sistema nervioso, de la socialización, adoptando con encaje perfecto la visión psicoanalítica y el quehacer gestáltico potencian todavía más ... o tal ven no, tal vez no potencian lo ya en sí suficientemente potente... Lo que hace el libro, ¡cierto!, lo que hace el libro con su lector es invitarle -y obligarle- a pensar a fondo, en serio, en qué es ser persona, en por qué y para qué y acosta de qué establecemos mecanismos de defensa, en cómo nos afecta, (cómo, además de por qué) esto en nuestro destino como creaturas abocadas al goce y a la vida...