Feldenkrais en Bilbao

 Iratxe Arana  imparte un TALLER DE FELDENKRAIS en el centro Jania de Bilbao
el viernes 18 de Mayo, de 18 a 22 horas.
:
Recuperando el movimiento natural del cuerpo a través de sencillos
ejercicios.
Trabajaremos:
El TORAX EN MOVIMIENTO,

a través de secuencias de movimientos específicos que nos darán la oportunidad de
desarrollar más movilidad y apertura torácica, mejorando nuestra capacidad
respiratoria.
En qué consiste:
En el Método Feldenkrais de Autoconciencia a través del movimiento, 
el profesor guía al alumno de forma verbal a través de secuencias de movimientos 
que siguen una lógica interna y funcional.

Esta forma de aprendizaje se convierte a menudo en una experiencia
sorprendente: reconocer un límite y hallar un camino para cruzarlo haciendo uso de la
inteligencia y la suavidad en lugar de la voluntad o la fuerza.
Moshe Feldenkrais ha elaborado una gran cantidad de secuencias de movimientos
para estimular el cerebro de formas muy específicas.
Objetivos del taller:
- proveer un espacio para la exploración del propio movimiento
- reactivar nuestra capacidad de aprendizaje orgánico
- estimular nuestro cerebro a través del movimiento y la autoconciencia
- mejorar el uso de nosotros mismos
- descubrir movimientos más eficientes para mejorar la propia organización

Para información e inscripción, ver en JANIA, http://www.jania.org/web/jania.php